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发布时间:2019-08-18

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其实最关键的是因为众多爱好者站桩都是“死桩”,死桩是硬劲抗住肢体的力量,越站越僵硬,太极拳的教学是系统化工程,没有明白人指导你根本不可以练,为啥,练错了还不如散步好。如果没人教,那咋办?稀里糊涂练就可以了,话说许多人是有人教的,参加各种培训班,还跟远近闻名的大师学习,其实我已经透漏了秘密,你要有知觉,不要总听人忽悠你练的好还是坏,每个人都是有知觉的,唯一的标准就是练了之后的反应,好的东西练了之后会让人神清气爽,早上醒来就很舒爽,走路感觉轻飘飘的,但是别人看了你走路很沉稳,有速度,没有拖拖拉拉的感觉。所以说,如果你看到那些练太极拳还慢悠悠走路的人,可以劝他一下,这是好心,不过也许他不领情,劝人向善先止恶,没错,练那些东西只能让他一步一步走向无底深渊,身体越来越差。每个人练太极拳其实都想养生,这叫初心,初心易得但是始终难守,一旦被人忽悠就失去了初心,练觉知都失去了,迷失了自我,迷失了一切。我不会啊●天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜,以其无以易之。弱之胜强,柔之胜刚。中国移动宽带宣传mp3

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